Bien-etre

Bien-etre : le voyage comme discipline int́erieure. Retraites yoga au Portugal, śeances de meditation dans les monasteres bhoutanais, cures thermales du Piemont, marches silencieuses des grands GR, sauna finlandais et onsen japonais. Nous ́ecrivons sur les pratiques qui trouvent leur pleine mesure quand on prend la route et qu’on s’́eloigne du bruit quotidien. Reportages sur les traditions millenaires du soin, guides pratiques pour partir en retraite sans se planter, portraits d’enseignants sinc̀eres et d́econstruction des faux gourous. Le voyage peut aussi ́etre une forme de soin.